Eine Scheidung ist ein einschneidendes Erlebnis, das mit vielen Fragen und Unsicherheiten verbunden sein kann. In diesem Ratgeber möchten wir dir einen Überblick über den Ablauf einer Scheidung geben, damit du weißt, was du als erstes tun musst, wenn du dich scheiden lassen willst. 1. Entscheidung zur Scheidung: Der erste Schritt ist die Entscheidung, sich scheiden zu lassen. Diese...
Junge Menschen teilen und dokumentieren ihr Leben oftmals weitreichend auf Social-Media-Plattformen. Dabei wird immer häufiger der Vergleich zum Tagebuch schreiben gezogen. Allerdings geht es bei solchen Online-Communities immer um die Außenwahrnehmung. Sinn und Zweck eines Tagebuchs sind jedoch Innenwirkung und Selbsterkenntnis. Wie Kinder und Jugendliche davon profitieren können, erfährst du hier! Die Vorteile eines Tagebuchs für Kinder und Jugendliche...
Werbung Geschenke für unsere Liebsten zu machen, bereitet den meisten von uns Freude und Befriedigung. Leider gehen bei den vielen Anlässen wie den Weihnachts- oder Osterfeiertagen, diversen Familienjubiläen, Geburtstagen oder kleineren Themenfeiertagen mit der Zeit die Ideen für tolle Überraschungen aus. Welches Geschenk für Oma und Opa passt zu jedem Anlass? Der Pepco-Geschenkführer wird dir bei der Suche nach...
Umzuziehen stellt oft eine große Veränderung dar und kann besonders für Familien mit Kindern zu einer herausfordernden Zeit werden. Es geht nicht nur um das Packen von Kisten und den Transport von Möbeln, sondern auch um Emotionen, Veränderungen und Anpassungen. Dieser Artikel wirft einen liebevollen Blick auf nützliche Strategien und Tipps, die dabei helfen, den Umzugsprozess kinderfreundlich und so...
Was in einem kleinen Kinderkopf vor sich geht, kann man sich als Erwachsener oft nur schwer vorstellen. Plötzlich haben die Sprösslinge vor den alltäglichsten Dingen Angst. Oder Situationen, die zuvor noch souverän gemeistert wurden, stellen nun unüberwindbare Hindernisse dar. Mit Angst und Stress bei den Kleinsten muss man besonders behutsam umgehen, damit sich daraus kein Trauma entwickelt. Der wichtigste...
Wenn die Tage kürzer werden und das Wetter trüb wird, kann sich das auf unsere Stimmung auswirken. Bis zu 8 Prozent der Bevölkerung sind in unseren Breiten von saisonal abhängiger Depression betroffen – im Fachjargon “Saisonal auftretende Störungen des Gefühlslebens” (SAD) genannt. Es gibt eine Reihe von Ursachen für den Winterblues, darunter eine geringere Sonneneinstrahlung, die zu einem niedrigeren...
5 Tipps, wie du das Gedankenkarussell stoppst Sich Sorgen zu machen, gehört für viele von uns zum Alltag. Lassen sich die Grübeleien jedoch überhaupt nicht mehr stoppen, kann sich das negativ auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Sorgen beschreiben Ängste, die sich auf kommende Ereignisse beziehen. Das kann eine Präsentation sein, die man am Nachmittag halten muss, oder...
Warum Rooming-In für die Genesung des Kindes so wichtig ist Ein Krankenhausaufenthalt ist für Erwachsene schon schwer zu ertragen. Man kann sich also gut vorstellen, wie beängstigend es erst für Kinder – egal, welchen Alters – ist, stationär behandelt zu werden. Das wissen auch ÄrztInnen und BetreiberInnen von Krankenhäusern und haben ihre Besuchsregeln entsprechend angepasst: Die kleinen PatientInnen können...
Corona-Lockdown im Winter: Gibt es eigentlich was Schlimmeres? Der Winter selbst hält schon in normalen Jahren wenig Abwechslung bereit. –In schneearmen Regionen jedenfalls. Zwar ist es ungemütlich draußen, trotzdem allerdings nicht kalt genug, um Schlittschuh oder Schlitten fahren zu können. Allenfalls rutschst du in einem Rest Schneematsch aus und landest mit vollem Körpereinsatz im Schlamm. Doch ohne Corona bildete...
Für uns Erwachsene ist ein Umzug i.d.R. ein freudiges Ereignis, sind damit doch Vorstellungen und Erwartungen verknüpft wie: größerer Wohnraum, eine schönere Umgebung, möglicherweise auch eine niedrigere Miete und vielleicht sogar nettere Nachbarn. Wie belastend ist ein Umzug für Kinder? Kindern hingegen macht ein Umzug oft Angst. Freunde verlassen zu müssen, um in einer anderen Klasse neuanzufangen, ist kein...
